Certified Hot Yoga instructor specializing in the Bikram Hybrid Series, blending the traditional 26&2 sequence with dynamic flow elements to create a powerful, transformative experience. My classes are designed to challenge both body and mind — cultivating strength, flexibility, and focus through mindful movement and breath.
At The Hot Room (THR), the new sanctuary for hot yoga in Bucharest, Romania, I’ve created a space where heat meets healing. Each class is infused with energy, intention, and rhythm — helping students release tension, detoxify, and reconnect with their inner power. Whether you’re stepping onto the mat for the first time or deepening your practice, my goal is to help you sweat, stretch, and shine from the inside out.
Join me at THR and discover how transformative the heat can be.
Instructor certificat de Hot Yoga, specializat în seria hibridă Bikram, o fuziune între secvența clasică 26&2 și elemente dinamice de flow. Fiecare clasă este o experiență completă — o combinație între forță, echilibru, flexibilitate și respirație conștientă — menită să aducă atât provocare, cât și eliberare.
La The Hot Room (THR), noul studio de hot yoga din București, am creat un spațiu dedicat transformării prin căldură. Aici, transpirația devine terapie, mișcarea devine meditație, iar energia din sală te ajută să te reconectezi cu tine însuți.
Indiferent dacă ești la început de drum sau ai deja o practică avansată, te invit să descoperi cum căldura, respirația și prezența pot schimba totul — în corp, minte și spirit.
Intră în căldura de la THR și lasă-te condus(ă) de fluxul energiei tale interioare.