Curs Instructori de Yoga – 200h Hatha este un program de formare complet, organizat de Yoga Academy România, desfășurat între februarie–iunie 2026, în 7 module, ce îmbină tradiția yoga cu abordări moderne de predare. Cursul oferă bazele solide ale practicii și filosofiei yoga: asane, aliniere, pranayama, meditație, anatomie și metodologie didactică, culminând cu un retreat final. Se adresează atât celor care doresc să devină instructori certificați internațional, cât și practicanților care vor să aprofundeze yoga ca proces de autocunoaștere, într-un cadru profesionist și dedicat.
Perioada: Februarie - Iunie 2026 impărțit în 7 module
Durată: 200 de ore
Modul 1 - 28 Feb - 1 Mar
Modul 2 - 14 - 15 Martie
Modul 3 - 4-5 Aprilie
Modul 4 - 18-19 Aprilie
Modul 5 - 9-10 Mai
Modul 6 - 6-7 Iunie
Modul 7 - 18 - 21 Iunie (Retreat)
???? Ce veți învăța:
Fundamentele anatomiei și fiziologiei aplicate în yoga
Tehnici avansate de asană și aliniere
Artă și știința respirației (Pranayama)
Principii de meditație și relaxare
Filosofie și istorie a yoga
Cum să dezvolți și să conduci ședințe eficiente
???? Program:
Sambetele - 10.00 - 19.30 (cu pauze de pranz)
Duminicile - 8.00 - 18.30 (cu pauze de pranz)